10 τροφές που καλό θα ήταν να αποφεύγουμε...

Άραγε υπάρχουν κακές τροφές; Ή μήπως γίνονται κακές όταν τις καταναλώνουμε με το λάθος τρόπο και φυσικά τις μαγειρεύουμε με τα λάθος υλικά; Κι όμως, κάποιες από αυτές, όπως κι αν τις καταναλώσετε και με όποιο συνδυασμό κι αν τις απολαύσετε, το μόνο σίγουρο είναι ότι καλό δε θα σας κάνουν! Ας πάμε να δούμε κάποιες από αυτές: 1. Ξιφίας: Ειδικά οι

έγκυες ή οι γυναίκες που θέλουν να κάνουν παιδί καλό θα ήταν να τον αποκλείσουν από τη διατροφή τους. Ο λόγος; Περιέχει μία ισχυρή νευροτοξίνη η οποία μπορεί να καταστρέψει την ανάπτυξη των εμβρύων. 2. Μη οργανικές φράουλες: Καθημερινά, δέχονται τόσα πολλά φάρμακα, που αν μία φορά τύχει να είστε παρόντες σε αυτή τη διαδιακασία σίγουρα δε θα θέλετε να τις ξαναβάλετε στο στόμα σας. 3. Γλυκαντικές ουσίες: Το έχετε ξανακούσει υποθέτουμε. Καλύτερα λίγη αγνή ζαχαρίτσα παρά όλα αυτά τα γλυκαντικά που περιέχουν χημικά και μακροπρόθεσμα μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα στον οργανισμό. 4. Ντοματοπολτό σε κονσέρβα: Στην προκειμένη δεν είναι η ντομάτα η ένοχη αλλά τα τσίγκινα κουτάκια στα οποία είναι μέσα, και περιέχουν δισφενόλη-Α ένα σύνθετο οιστρογόνο, το οποίο σύμφωνα με τους γιατρούς μπορεί να ευθύνεται για καρδοπάθειες, διαβήτη και παχυσαρκία. 5. Λευκή σοκολάτα: Τα πράγματα εδώ είναι απλά: Δίνει τις ίδιες θερμίδες τις υπόλοιπες αλλά στερείται απολύτως διατροφικής αξίας. Άρα γιατί να την προτιμήσετε; 6. Λάχανο: Το λάχανο είναι το πιο ένοχο από τα λαχανικά και σύμφωνα με ερευνητές είναι υπεύθυνο για περίπου 20 παθήσεις που σχετίζονται με το φαγητό. Επίσης προκαλεί ακόμη και σαλμονέλα. 7. Τα χρωματιστά φαγητά: Που συνήθως τα συναντάμε σε τροφές που αρέσουν σε παιδιά. Δυστυχώς είναι υπεύθυνα μέχρι και για καρκίνο οπότε καλό θα ήταν να τα ξεχάσετε. 8. Η γαρνιτούρα του παγωτού: Το μόνο που χρειάζεσαι για το παγωτό είναι γάλα, ζάχαρη και ίσως λίγη βανίλια. Όλα τα υπόλοιπα είναι απλά περιττά. 9. Καλαμπόκι: Μπορεί παλαιότερα να ήταν υγιεινό και αθώο αλλά πλέον η παραγωγή τους ενισχύεται με τα γνωστά φάρμακα, οπότε αν δεν έρχεται από τον κήπο σας καλύτερα να πείτε όχι. 10. Ψωμί: Τώρα τι να σας πούμε. Το ψωμί όντως είναι νόστιμο και απαραίτητο, αλλά σύμφωνα με τους ειδικούς δεν έχει καμία απολύτως διατροφική αξία. Πηγή

Via

10 τροφές που καλό θα ήταν να αποφεύγουμε...

Νεότερη ανάρτηση Παλαιότερη Ανάρτηση